カワチ総合ダンスアカデミー 水曜日10:00~11:30

さとう式リンパケア


 さとう式リンパケアは歯科医の佐藤青児先生の考案された美容健康法です。

 

筋肉を緩める、身体の腔を広げる、屈筋を身体の支持筋とするという三つの理論でなりたっています。

 

方法は優しく触れる、優しく揺らすなどの

誰にでも出来るとても簡単なものです。

 

そんな簡単な方法で筋肉は緩み身体の細胞に酸素と栄養を運ぶ間質リンパの流れもよくなり健康アップにつながります。

 

また筋肉を緩ますことで姿勢も改善され

スタイルアップもしていきます。

 

ヴァイタルヴォイス


 ヴァイタルヴォイスはヨガの発声体操を

もとに声からさらに元気を得ることを目的と

します。

 

現代社会では大きな声を出すことも少なくなり本来声の持つエネルギーを発揮できません。

自分の中の声(エネルギー)を出し切ることで心身をパワーアップしていきます。

 

クラスでは日本の唱歌なども歌い楽しみながら声を出していきます。

 

最近、声が出にくくなったというお悩みの方も是非お越しください。

 

 

教室案内


 さとう式リンパケアは優しく触れるだけで

身体の可動域が広がることを開脚でも証明。

無理なストレッチは必要ありません。

 

現在50代以上の生徒さんが4名です。 

皆さんのお越しをお待ちしています。


お知らせ

 「さとう式リンパケアとヴァタルヴォイス」は

現在生徒さん大募集です!!

9月10月に入会された方に「アゴをゆるめると

健康になる」佐藤青児著をさしあげます。