09日 5月 2019
 連休も明けて和らぎ舞歌の2回目のクラス。 今日は2名の方が出席。 大会議室に移っての2名は ちょっと寂しい。鏡で歪みをチェックしながら行いました。 今日も4月の4週目に続いて 幼なじみ  幼ななじみのその後 かあさんの歌 花 の曲目でした
05日 5月 2019
     5/4 は40年来の友達と藤岡の藤まつりに行ってきました。   藤回廊はとても綺麗でした。   その後、山岡のおばあちゃん市で食事。   土岐のデンパークのお風呂に入り休日を   満喫しました。
30日 4月 2019
 昨日は佐藤先生の「和らぎ瞑想会」に参加。 先生の言葉に誘導されて瞑想の世界にのはずが雑念ばかり でしたが、なぜか身体はすっきりしました。 クラスの中で「 笑顔で肩楽~」と言いながらセルフケアしたり 「愛してる~」と言いながら相手の 手をはらいのけると言わない時よりらくらくに払いのけられたりと意識の持ち方が身体に大きく影響することを...
12日 4月 2019
 さとう式リンパケアの第1回目クラスが4/4に無事行われました。 2人のご紹介された新しい方が参加してくださり5人でスタート! さとう式リンパケアの理論を30分ほどお伝えして、耳たぶ回し、 キラパタ体操、片手万歳と簡単なものからお伝えしましたが手があげやすくなった! 身体が楽になった!とうれしい感想をいただき無事終了しました。...
04日 9月 2018
 台風21号が来てキーボードクラスはお休みになる。 今日は、家でHPつくり時間が出来てほぼ完成!  その間風の音が次第に強まり、前日に家の周りの鉢などの飛びそうなものしまった にもかかわらず暴風雨とともにガチャーン、バターンとすさまじい音が・・・ 風も少しおさまった頃にに見てみると隣の境目のフェンスが倒れ、一部は...
04日 9月 2018
 以前のHPがうまく機能しなくなって新しいHPに挑戦中! このblogがアップされたら一歩進歩だな。