和らぎ舞歌は日本の歌100選を
中心に童謡や唱歌を歌い簡単な
振りで身体を動かすことで身体も
心も和らげます。
クラスの内容
準備体操
さとう式リンパケアで筋肉を緩めて
口腔、胸腔、腹腔と広げていきます。
呼吸筋を緩めていきます。
胸腹式呼吸の練習をしていきます。
発声体操
ヨガのアイウエオの発声体操で
呼吸を長くしながら顔の筋肉も動かします。
◎皆で歌を歌います！
◎歌に合わせてスティクを持って舞い
ます。
とっても簡単な舞なので是非お試しください(^^)/
日時：第２、第４木曜日
10:10～11:40
場所：豊田市交流浄水交流館
第２会議室
豊田市大清水町大清水12-1
tel 0565-42-5920
会費：1回５００円
定員：１０名
持ち物：水分を補給できるもの
◎ ご紹介者は無料！
◎ 初回の方も無料！
☆たくさんの方を紹介してくださいね。
◎この会は交流館で行っていますが
自主グループではないので、どな
たでもお気軽にご参加ください。
一回のみの参加でも大歓迎です(^^♪
初めての方を対象に新しい教室を
つくりました。
特徴
発声練習をさらに増やし歌うことを
中心とした教室にします。
振りをさらに簡単にし初心者の方でも
気楽に参加できます。
入会時にフレクサーソックス（2,200円）
をお買い上げいただき姿勢を整えます。
日時：第1木曜日
会費：1回500円
場所:梅坪台交流館 中会議室
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