プロフィール

 

1955年生まれ 愛知県在住

 

1978年 沖ヨガ道場でヨガを学ぶ

1979年 朝日CCや他の教室でヨガ指導を始める

2011年 さとう式インストラクターの資格取得

2012年 関節体操指導の資格を取得

2017年 さとう式リンパセルフケアマスターを取得

2017年 ヨガの指導からさとう式リンパケアに転向

    和らぎ舞歌を考案して指導を始める

2023年 みよし市の高齢者健康指導員に任命される。

     高齢者施設でまいか健康体操として指導中

 

  若い時に出会ったヨガは自分の能力を最高に発揮

して他の人の喜びにもなるように生きなさいという

ことでした。

その言葉の実現のためヨガの指導の傍ら、インド舞踊、

タップダンスの道にも励んできました。

今ではヨガの指導から離れてしまいましたが、

日本の歌を歌って舞う和らぎ舞歌は私の励んできた

ものの集大成です。

さとう式リンパケアの指導と共に舞歌を発展させ

ていけたらと思います。

 

2023年9月

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023年 恒例のお花見ウォーキング

コロナの頃からお花見ウォーキングをするように

なりました。(向かって右端が私です)